een fijne zondag

Wat heerlijk!
Ik heb het vandaag gered:)
Afgelopen week ging het niet zo goed met eten, vaker naar chocola gegrepen dan het voor mij liefs is. tot zaterdag…. maar vandaag is het goed gegaan!! het geeft mij wel weer het gevoel dat het fijn is om goed voor mezelf te zorgen, om mijn gezondheid voorop te stellen ipv mijn frustraties.
En ook nog de garage opgeruimd!

Komende week wordt het een drukke week maar ook zeer gezellig. en daar kijk ik er naar uit!

eerste dag

Dan is het eindelijk zo ver, ik ga begin om mijn leven te veranderen zodat ik in controle kom.
Vandaag ben ik begonnen met mijn detox-week. Na 7 dagen mag ik verder met mijn dieet.

Het is zo, ik wil graag van mijn overgewicht af, al heel lang. Ik heb eerder pogingen ondernomen maar ik heb helaas tot nu toe nooit (blijvend) resultaat.

Omdat ik veel last heb van emo-eten leek het me misschien een idee om mijn reis naar een gezonde en mooi lichaam op te schrijven. De overwinning en de moeilijke momenten.